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关于孩子睡眠习惯的调查

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发表于 2016-10-17 09:27:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
    调查时间:2005年5月。
    调查范围:采秣小学一至五年级学生家长。
    接受调查人数:一年级147人,二年级123人,三年级126人,四年级149人,五年级147人,合计692人。
    统计分析:季恒年
关于孩子睡眠习惯的调查统计
    1.习惯早睡早起的孩子,一年级106人,二年级77人,三年级86人,四年级76人,五年级106人,合计451人,占接受调查人数的65.2%。
    2.习惯早睡迟起的孩子,一年级15人,二年级14人,三年级8人,四年级25人,五年级15人,合计77人,占接受调查人数的11.1%。
    3.习惯迟睡迟起的孩子,一年级12人,二年级18人,三年级20人,四年级18人,五年级12人,合计80人,占接受调查人数的11.6%。
    4.习惯迟睡早起的孩子,一年级14人,二年级14人,三年级13人,四年级40人,五年级14人,合计95人,占接受调查人数的13.7 %。
关于睡眠习惯的分析与再调查
    1.习惯早睡早起的孩子合计 451 人,占接受调查人数的 65.2%。一年级和五年级习惯早睡早起的孩子,都达到 106 人。
    进一步调查发现,这两个年级的家长一部分是因为上班时间早,工作比较劳累,所以每天早早就把孩子叫起床,给了买早点的钱后就催促孩子上学,连中餐也让孩子在小饭桌吃。这些孩子早餐吃包子,啃烧饼的多。从营养上看,他们把“早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少。”正好颠倒了过来。但是早读课上,这两个年级来的学生比较多,很少有迟到的,而且睡眠时间能够得到保证。
    还有一部分是家长生活比较有规律,自己也能够晚上早休息,不贪看电视剧,早晨能够坚持早锻炼。孩子既受到约束,又受到影响,所以形成了早睡早起的习惯。

    2.习惯早睡迟起的孩子合计77人,占接受调查人数的11.1%。
    有趣的是,这部分孩子中,许多是祖辈教育。我们还经常看到他们迟到的样子,孩子在前面跑,祖父母或外祖父母肩挎书包跟在后面跑,到了学校门口,孩子不但不对他们说谢谢,还会冲他们发火。
    这些孩子是幸福的,他们的童年有游戏,睡眠充足,学习压力不大。但是他们的学习成绩平均水平不如其他同学。

    3.习惯迟睡迟起的孩子合计80人,占接受调查人数的11.6%。这部分孩子,多数晚上贪看电视,早晨赖床。进一步调查发现,这与家长有关。
    有的家长自己也有晚上贪看电视,早晨赖床的习惯。
    有的家长自己喜欢打麻将,不管孩子,孩子呢?没有家长催促,家庭作业磨洋工,导致迟睡迟起。有时家长也会打骂孩子,催促孩子早起,但是自己做不到,往往被孩子抢白而无言。

    4.习惯迟睡早起的孩子合计95人,占被调查人数的13.7 %。
    这部分孩子的家长,普遍具有功利心,深怕孩子输在起跑线上,对孩子的管束比较严厉。他们的孩子学习成绩在班级也往往居于中上游,但是孩子心理压力大,经常给人身心疲惫的感觉。



    建议:家长应培养孩子规律作息和早睡早起的良好习惯。
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 楼主| 发表于 2018-6-26 16:51:43 | 显示全部楼层
上海首份《学龄前儿童运动发展与睡眠健康万人问卷报告》出炉。报告显示,在运动方面,上海3~6岁幼童已经基本可以与加拿大、荷兰等国幼童持平,但在睡眠方面,上海3~6岁幼童的平均上床时间在21:21,平均起床时间为7:06,平均需要花费0.33个小时入睡,平均的睡眠时长在9.06个小时,明显低于全国同龄孩子的平均水平——2006年一份针对12个省(区、市)学龄前儿童睡眠情况的调查显示,当时,3岁儿童平均睡眠时间为11.64个小时,4岁为11.56个小时,5~6岁为11.29个小时;2015年一项针对全国10座城市1632名学龄前儿童的调查显示,被调查者的平均睡眠时间为9.57个小时。
——摘自2018年6月21日《中国青年报》记者王烨捷的《上海幼童睡眠时间逐年减少 如何为孩子多争取时间?》
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 楼主| 发表于 2018-6-26 16:52:45 | 显示全部楼层
       上海首份《学龄前儿童运动发展与睡眠健康万人问卷报告》出炉。报告显示,在运动方面,上海3~6岁幼童已经基本可以与加拿大、荷兰等国幼童持平,但在睡眠方面,上海3~6岁幼童的平均上床时间在21:21,平均起床时间为7:06,平均需要花费0.33个小时入睡,平均的睡眠时长在9.06个小时,明显低于全国同龄孩子的平均水平——2006年一份针对12个省(区、市)学龄前儿童睡眠情况的调查显示,当时,3岁儿童平均睡眠时间为11.64个小时,4岁为11.56个小时,5~6岁为11.29个小时;2015年一项针对全国10座城市1632名学龄前儿童的调查显示,被调查者的平均睡眠时间为9.57个小时。

                     ——摘自2018年6月21日《中国青年报》记者王烨捷的《上海幼童睡眠时间逐年减少 如何为孩子多争取时间?》

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